Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilkaeva68
Журнал
16 сен 18
Ilkaeva68- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя Ilkaeva68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
2218 ккал
Жир: 100,19г | Белк: 100,43г | Углев: 220,11г.
Завтрак:
Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог (Обезжиренный), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Обед:
Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Каравай Хлеб "Жито", Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное .
Ужин:
Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%.
Перекус/Другое:
Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком.
подробнее ...
91 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilkaeva68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю