Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
18 сен 18
adamsmitheng3- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
2501 ккал
Жир: 141,83г | Белк: 203,02г | Углев: 108,50г.
Завтрак:
Egg, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce.
Обед:
Tesco Seedless Green Grapes, Rapeseed Oil, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
BodyTech Creatine Monohydrate, Tera's Whey Organic Whey Protein, Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, blueberries.
Перекус/Другое:
Almonds, By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince, Broccoli , Tesco Medium Eggs, Blueberries , Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Banana Bread.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю