Alex..._- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Alex..._ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1834 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 79,48г | Углев: 187,51г. Завтрак: Mugg & Bean Southern Deep Fried Onion Rings, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Coffee. Обед: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Mugg & Bean Serious Cappuccino . Ужин: Woolworths Light Brown Sugar, Unsalted Popcorn Popped in Oil, Future Life Smart Food, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Pecans, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Woolworths Banana. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Аэробика - 47 минуты, Apple Health - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex..._-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex..._- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Alex..._-Изменение Веса