Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
17 сен 18
adamsmitheng3- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
2380 ккал
Жир: 111,60г | Белк: 150,70г | Углев: 194,72г.
Завтрак:
Egg, Publix Red Seedless Grapes, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Blueberries.
Ужин:
Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Tesco chicken tikka sandwhich filler, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Whole Milk, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю