Симо4ка- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1721 ккал

Жир: 85,86г | Белк: 98,34г | Углев: 144,69г. Завтрак: Клубника, Кедровые Орехи, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Геркулес Монетка 15 Мин, Myprotein Сывороточный Протеин, Сметанин Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное. Обед: Печень Куриная***, Макфа Макароны Станичные Перья, Масляный Король Рыжиковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Зеленый Перец. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Арбуз, Myprotein Omega 3, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса