roosvanrheenen- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

607 ккал

Жир: 30,44г | Белк: 15,17г | Углев: 66,11г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Delight Kersen Jam. Обед: Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: Caesar Salade Dressing, AH Ijsbergsla, Gebakken Aardappelen. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса