Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khbutler
Журнал
16 сен 18
Khbutler- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя Khbutler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oops....
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
925 ккал
Жир: 28,92г | Белк: 36,88г | Углев: 133,14г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Jason's Deli Big Chef Salad, Jason's Deli Gingerbread Muffin.
Перекус/Другое:
Blue Bell Sherbet.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just a lesson...to move on in right direction
16 сен 18 написано членом:
wannabhealthier
No oops. Our weight fluctuates from day to day. I weigh most every day but record only weekly. If it gets to crazy I go to weighing only weekly. If I'm faithful to my WOE I know the weight will come off. Just keep on keepin on. 👍💕
16 сен 18 написано членом:
JackieSpahr
After Jackie’s comment there is nothing more to say
16 сен 18 написано членом:
rosio19
Thank you ladies and gent (you are a gent WannabeHealthier or no?😬)! I know the weight fluctuates but I still chringe when I see it. I NEEEED to stop weighing every morning but the scale calls my name! “Please madam, I’m loooonely” it says, “come stand on me. You know you want to.” I know. I’m weird. At this point in my life, I don’t care.😊 Anyway, I really appreciate the encouragement folks!! I love the people on this app. 😍
16 сен 18 написано членом:
Khbutler
Highlander Heather....thanks for the info! I intermittently fast almost everyday apparently, except for 1 cup of coffee in the morning. I don’t eat breakfast. I eat lunch around 1 or 2. And that’s it. So far it’s working for me! EXCEPT...I do drink. Water & diet lemonade from Chick Fil A during the day & 1 cup of coffee in the morning. So I guess it’s not IF?🤷🏼♀️
17 сен 18 написано членом:
Khbutler
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Khbutler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю