Biancano1984- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

90,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1821 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 119,70г | Углев: 177,19г. Завтрак: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Oké Muesli, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Mango's. Обед: Cherrytomaten, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Plus Belegen Kaas 30+, No Fairytales Wortel Tortilla. Ужин: Plus Halfvolle Fritessaus, Bloemkool nazi. Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Bananenbrood, Gedroogde Cranberries. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 49 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса