polinskyyy- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя polinskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1464 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 57,46г | Углев: 125,90г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом. Обед: Хот-Дог, Сода Кола (с Кофеином). Ужин: Хот-Дог, Овощи Гриль, Куриная Грудка, Сосиска. Перекус/Другое: Куба Либре. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Работа - 10 часа, Apple Health - 13 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polinskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polinskyyy- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

polinskyyy-Изменение Веса