ToniD2017- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя ToniD2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1422 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 82,23г | Углев: 52,81г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Smithfield Diced Ham, Sunny Farms Jumbo Egg. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Bush's Best Blackeye Peas, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Ribeye Steak. Перекус/Другое: Fiber One Original Cereal, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniD2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniD2017- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

ToniD2017-Изменение Веса