arnaudspan- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

3460 ккал

Жир: 108,08г | Белк: 198,57г | Углев: 417,44г. Завтрак: Crownfield Fijne Havervlokken, Quaker Cruesli Rozijn, Lidl Magere Yoghurt. Обед: Chene d'Argent Geitenkaas Salade Bolletjes, AH Winterpeen, Lidl Kipfiletreepjes, AH Punt Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Ужин: Lidl Magere Franse Kwark, Kip Loempia, Kroepoek, Bami, Nasi, AH Chinese Tomatensoep, Gebakken Banaan. Перекус/Другое: Werther's Original Caramelts, Napoleon Zuurballen, Appel, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса