Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
15 сен 18
bontehond88- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ppff
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
39,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1649 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 94,73г | Углев: 201,44г.
Завтрак:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Yakult Yakult Plus, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch.
Обед:
Forte Focaccia Ui Oregano.
Ужин:
Omiros Feta BOB 43+, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Rode Uien, Venkel, Gele Courgette, Grand'italia Tagliatelle Verde met Ei, Knoflook, Alpro Soya Light, Bio Today Edelgistvlokken.
Перекус/Другое:
Klene Suikervrije Groentjes, Crystal Clear Sparkling Lemon, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Alpro Soya Light, Campina Magere Milde Kwark Naturel.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю