Galina RK- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя Galina RK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1589 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 93,31г | Углев: 189,42г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Мёд, Творог 9%, Кофе с молоком и сахаром, Геркулес, Овсяные Отруби Очищающие, Семена Льна, Яйцо. Обед: Кофе с молоком и сахаром, Белая Мука, Кабачок, Яйцо (Целое). Ужин: Кофе с молоком и сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Кофе с молоком и сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

2 кг сжечь и я выйду из этого чертого ожирения в избыточный вес. Это бы меня порадовало.

14 сен 18 написано членом: Galina RK

может сентябрь мне сделает такой подарок. Осталось-то всего-ничего.😊

14 сен 18 написано членом: Galina RK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina RK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina RK- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

Galina RK-Изменение Веса