Organicgirl62- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя Organicgirl62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1543 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 103,33г | Углев: 101,84г. Завтрак: Green Foods Organic Matcha Green Tea. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, Craisins, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Chicken of the Sea Backfin Lump Crab Meat, Spinach . Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Organicgirl62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Organicgirl62- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

Organicgirl62-Изменение Веса