AlexandrFS- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя AlexandrFS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1422 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 129,93г | Углев: 136,20г. Завтрак: Olkom Майонез Американский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Обед: Куриное Филе на Гриле, Артек Пшеничная Каша. Ужин: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, На Здоровье Молоко 0,5%, Куриное Филе на Гриле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Сильпо Банан, Творог Початок , Рис Отварной, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandrFS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandrFS- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

AlexandrFS-Изменение Веса