magosia66- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1410 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 71,32г | Углев: 143,57г. Завтрак: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Wołowiny, Biedronka Serek Wiejski Lekki, Herbata bez Cukru, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. Обед: Biedronka Kluski na Parze. Ужин: Herbata bez Cukru, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. Перекус/Другое: Dr. Oetker Słodka Chwila Kisiel Smak Jabłkowy, Nektarynki. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 45 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса