marrisochi- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1482 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 89,40г | Углев: 148,44г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Тушеные Овощи. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Ужин: Дыня, Тушеные Овощи, Говядина Постная. Перекус/Другое: Магнит Слива, Вкус Детства Пастила , Фундук Фундук. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса