stolfat- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1873 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 99,39г | Углев: 204,65г. Завтрак: Milch 1,5%, Eiklar, Rührei. Обед: Banane, Hofmaier Nussschinken. Ужин: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt, Edeka Räucherlachs, Mischbrot, Kühne Gewürzgurken, Krombacher Alkoholfrei. Перекус/Другое: Southern Comfort Southern Comfort, Nutella Nutella, Mischbrot. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса