valchuk- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя valchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1458 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 55,32г | Углев: 215,36г. Завтрак: Яблоко Семеринка, Чай с Сахаром, Суп из Сайры, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соль, Сметана 15%, Томатная Паста. Обед: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров, Бигус, Гороховый Суп, Хлеб. Ужин: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Магнит Персик, Хлеб, Арбуз, Просто Мёд, Campari Ликёр. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...

906 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valchuk- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

valchuk-Изменение Веса