Katsuari- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

3222 ккал

Жир: 138,76г | Белк: 220,61г | Углев: 230,47г. Завтрак: gaspari nutrition プロテイン PRECISION, ニッポンハムシャウエッセン, クラフトマカロニ&チーズ. Обед: やよい軒和風たれかつ丼. Ужин: 焼酎, 豚肉. Перекус/Другое: ハーゲンダッツクリスピーサンドアップルパイバニラカスタード仕立て, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса