Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melek_bjk69
Журнал
12 сен 18
melek_bjk69- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя melek_bjk69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1091 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 35,24г | Углев: 136,80г.
Завтрак:
Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Limonlu Su, Bitkisel Çay, Kıymalı Börek.
Обед:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış).
Ужин:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış).
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
RPM - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melek_bjk69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю