Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
volvocrosser
Журнал
12 сен 18
volvocrosser- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя volvocrosser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jooowww!😱🤯
Gisteren nergens naar gekeken én de rode tsunami verwelkomt.
Hopen dat ‘t daar in zit en dat ik het komende week kan vlot trekken😬
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1435 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 70,45г | Углев: 195,20г.
Завтрак:
Quaker Havermout.
Обед:
AH Kaneelpoeder, Raw Organic Food Amandelen, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet.
Ужин:
Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Calvé Satésaus, AH Nasi Bami Groente, Jumbo Zilvervliesrijst , Kipfilet (Gekookt, Gebakken).
Перекус/Другое:
Lidl Griekse Yoghurt 2%, Braeburn Appels, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oeps! Komt dan vast daardoor.
12 сен 18 написано членом:
annemiek rembil
Hoop het. Wilde vanalles vandaag maar ik lig als een passieve vaatdoek op de bank😬😞
12 сен 18 написано членом:
volvocrosser
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
volvocrosser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю