Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
12 сен 18
Т а т ь я н а- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
2543 ккал
Жир: 119,93г | Белк: 145,20г | Углев: 226,03г.
Завтрак:
Кофе, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Избенка Творог Зерненый 4%, Окей Виноград Черный.
Обед:
Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Big Bon Лапша с Морепродуктами , Банан.
Ужин:
Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Мишка Косолапый, Говядина Тушеная.
подробнее ...
330 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю