Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktorSokol
Журнал
12 сен 18
ViktorSokol- Журнал, 12 сен 18
Параметры Пользователя ViktorSokol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2018
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2018:
1921 ккал
Жир: 77,78г | Белк: 164,18г | Углев: 143,63г.
Завтрак:
Sante Арахисовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Смешанные Орехи.
Обед:
Куриное Филе на Пару, Эколайн Рис Бурый, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Куриное Филе на Пару, Food Collection Рис Бурый, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Помидоры, Милкавита Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Тунец Натуральный.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktorSokol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю