stipyna- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя stipyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1770 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 65,64г | Углев: 202,95г. Завтрак: Brioche Salata. Обед: Conad Croissant Vuoto, Ca' Bianca Focaccia Tradizionale ai Pomodorini. Ужин: Schiacciata, Bruschetta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sapori di Mare Salmone Grigliato, Peperoni, Spaghetti Aglio e Olio. Перекус/Другое: Blues Sciroppo di Orzata. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stipyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stipyna- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

stipyna-Изменение Веса