Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolinaMacae
Журнал
11 сен 18
CarolinaMacae- Журнал, 11 сен 18
Параметры Пользователя CarolinaMacae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
78 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2018:
1659 ккал
Жир: 66,20г | Белк: 131,81г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
Crioulo Queijo Minas Padrão, Café, Pullman Rap10 Fit.
Обед:
Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Peito de Frango, Congelados da Sônia Panqueca de Frango .
Ужин:
Café, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, Regina Queijo Minas Padrão.
Перекус/Другое:
Cheetos Mix de Queijos, Café, Crioulo Queijo Minas Padrão, Pullman Rap10 Fit.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Body Attack - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolinaMacae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю