sayaka.- Журнал, 11 сен 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2018:

1448 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 74,99г | Углев: 154,00г. Завтрак: ザバスミルクプロテイン. Обед: アボカド, サブウェイローストチキン. Ужин: カレーうどん. Перекус/Другое: CGC とろけるミックスチーズ, ホクトエリンギ, ハウス食品オーザックあっさり塩味, やおきんうまい棒コーンポタージュ, チョコ. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Вязание - 30 минуты, Фитнес - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 11 сен 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса