chrys7829- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя chrys7829 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

120,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

797 ккал

Жир: 18,20г | Белк: 77,58г | Углев: 74,16г. Завтрак: Heudebert La Biscotte, Café Régulier. Обед: Auchan Fromage Blanc Sucré, Saint Eloi Haricots Blancs, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Ужин: Échine de Porc, Endive. Перекус/Другое: Materne Confipote Cerise, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Tassimo Café Long. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: vélo - 10 минуты, marche - 20 минуты, vélo elliptique - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

chrys7829-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю