Т а т ь я н а- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

2139 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 102,03г | Углев: 282,08г. Завтрак: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Бежин Луг Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Обед: Чай с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желудки Куриные. Ужин: Чай с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Зерница Булка Сдобная, Избенка Творог ДМ 5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса