Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex..._
Журнал
10 сен 18
Alex..._- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя Alex..._
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1046 ккал
Жир: 19,40г | Белк: 63,94г | Углев: 143,32г.
Завтрак:
Blueberries , Woolworths Long Life Full Cream Milk , Coffee, Woolworths Quick Oats.
Обед:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Easy to Cook Egg Noodles, Woolworths Fine Julienne Stir Fry, Woolworths Stir Fry Sauce Sweet and Sour .
Ужин:
Nature's Choice Chickpeas .
Перекус/Другое:
Unsalted Popcorn Popped in Oil, Albany Brown Bread.
подробнее ...
830 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex..._-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю