a_0214- Журнал, 10 сен 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

不意外增加，昨天都糖暈了

47,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2018:

1325 ккал

Жир: 104,99г | Белк: 82,19г | Углев: 17,50г. Завтрак: 肉桂, 咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油, 苦行冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油奶油, 可可粉（無糖）. Обед: 核桃, 杏仁, 芝麻醬, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. Ужин: 雞腿（烤製或烘焙）, 豬肉, 雞蛋（整個）. Перекус/Другое: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

我昨晚吃太多麻花捲也是😅😅😅

10 сен 18 написано членом: 尼歐NEO

真的是會糖暈...

10 сен 18 написано членом: a_0214


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 10 сен 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса