Rbkora- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя Rbkora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1430 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 65,94г | Углев: 151,37г. Завтрак: Herdez Salsa Verde, Esmeralda Queso Cotija, Muslo de Pollo, Sopes. Обед: Guacamole, Chili con Carne y Frijoles, Tocino, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Ужин: Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Mermelada de Piña, Mac'Ma Barquillos. Перекус/Другое: Patas de Pollo, Elote. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 1 час, Fitbit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rbkora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rbkora- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rbkora-Изменение Веса