Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HydeKoji
Журнал
08 сен 18
HydeKoji- Журнал, 08 сен 18
Параметры Пользователя HydeKoji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2018:
1471 ккал
Жир: 37,26г | Белк: 149,30г | Углев: 134,65г.
Завтрак:
マスクメロン, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ (34g).
Обед:
大根の煮物, 関越物産 こんにゃくステーキ, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご.
Ужин:
焼き餃子, マグロの刺身, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, 紀文 枝豆とうふ, トップバリュ キムチ.
Перекус/Другое:
あわしま堂 水まんじゅう, バニラアイスクリーム.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HydeKoji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю