HydeKoji- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

2554 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 123,76г | Углев: 378,54г. Завтрак: コーヒー, ザバスプロテインウエイトダウン. Обед: ジェラート, サイゼリヤフォッカチオ, サイゼリヤフォッカチオ, 牛のトップロイン（脂肪0.5センチトリミング）, ミートスパゲッティ. Ужин: ナカモつけてみそかけてみそ, ジェラート, 温野菜, 野菜炒め, にんじんジュース, ロールパン, イオン五島塩ローストビーフシルキーカット. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 6 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса