HydeKoji- Журнал, 17 авг 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2012

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2012:

827 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 37,40г | Углев: 106,95г. Завтрак: クリーム玄米ブランいちご, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Обед: 岩下のピリ辛らっきょう（らっきょう、ラッキョウ）, カップヌードルライト. Ужин: こんにゃくうどん, 木綿豆腐, 野菜スープ春雨, キャベツ, カロリーメイト（フルーツ味）. Перекус/Другое: コーラ　ゼロ. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 17 авг 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса