upochka- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

959 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 44,96г | Углев: 100,23г. Завтрак: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Обед: Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Хлеб Черный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Ужин: Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса