HydeKoji- Журнал, 16 авг 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2012

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2012:

708 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 28,97г | Углев: 107,31г. Завтрак: レタス, 低脂肪乳, ベーコン, トースト6枚切り, 卵. Обед: 寒天デザートグレフル味, らっきょう, カップヌードルライト. Ужин: クリーム玄米ブランいちご, オールフリー, 野菜白湯スープ春雨. Перекус/Другое: らっきょう, コーラ　ゼロ. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 16 авг 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса