Jannai18- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Jannai18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

100,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1032 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 74,97г | Углев: 89,84г. Завтрак: Barão Queijo Minas, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Mexido. Ужин: Abóbora Japonesa, Peito de Frango. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, QualiCôco Chips de Coco Queimado, Keep Light Beiju de Tapioca, Laranjas. подробнее ...

3076 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 72,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jannai18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jannai18- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jannai18-Изменение Веса