Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
licawa
Журнал
05 сен 18
licawa- Журнал, 05 сен 18
Параметры Пользователя licawa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2018:
1595 ккал
Жир: 102,26г | Белк: 122,63г | Углев: 43,52г.
Завтрак:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Coopercam Queijo Minas Padrão, Chá (Infusão), Café, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Tabule de Couve Flor, Acelga.
Ужин:
Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Hortifruti Tabule de Couve Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Coopercam Queijo Minas Padrão, Canela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Natural Life Semente de Chia.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
licawa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю