El.bypass.de.Rose- Журнал, 05 сен 18

Hoy me pesé, me pone que aumentado 2kg, pero la grasa sigue intacta igual que la semana pasada, unos gramos más de musculo y algo de liquido. No sé si eso será estos 2kg demás, no sé que ha podido ocurrir, tal vez porque anoche cené pizza? Tal vez porque empiezo a retener por la menstruacion? porque he tenido mas ansiedad esta semana y no he cuidado las porciones? No lo sé,pero es raro que no he aumentado la grasa, pero si el musculo, y algo de liquido. Un saludete. esto es dificil bastante.

109 кг Потеряно до сих пор: 20 кг.    Еще предстоит сделать: 49 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

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1336 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 90,02г | Углев: 132,41г.   Завтрак: Quamtrax Whey Matrix, Pascual Leche Entera. Обед: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mejillones al Vapor o Escalfados, Espaguetis. Ужин: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Перекус/Другое: Hacendado Ensaimadas. подробнее ...