Rakelisy- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1709 ккал

Жир: 130,85г | Белк: 106,40г | Углев: 25,16г. Завтрак: Abatanado, keto muffins cenoura, Vitaquell Óleo de Coco. Обед: Continente Miolo de Camarão, Mimosa Manteiga com Sal, Chucrute Cozido, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Cogumelos Portobello (Grelhado). Ужин: Kerrygold Queijo Cheddar Curado, Prozis Manteiga de Amendoim, Royal Gelatina 10Kcal, Maionese, Alface, Bacon, Carne de Porco. Перекус/Другое: Bomba de amendoim e chocolate. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса