alinakotikovaa- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя alinakotikovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

390 ккал

Жир: 10,69г | Белк: 15,75г | Углев: 57,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оладьи из Кабачков, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Велотренажёр - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinakotikovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinakotikovaa- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

alinakotikovaa-Изменение Веса