Rakelisy- Журнал, 04 сен 18

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2018:

1549 ккал

Жир: 117,66г | Белк: 96,62г | Углев: 21,58г. Завтрак: Vitaquell Óleo de Coco, Espina Tiras de Bacon, Ovo, Chucrute Cozido. Обед: Mimosa Manteiga com Sal, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Espina Tiras de Bacon, Limiano Queijo Fatiado, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido). Ужин: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Feijão Verde Redondo, Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Seia Queijo Ovelha Curado, Azeite. Перекус/Другое: Bomba de amendoim e chocolate, Óleo de Coco. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 04 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса