Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
04 сен 18
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
83 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
1907 ккал
Жир: 75,93г | Белк: 62,68г | Углев: 233,15г.
Завтрак:
Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan.
Обед:
Danone Hüttenkäse, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren.
Ужин:
AH Runder Soepballetjes, Maribel Aardbeien Jam, AH Soepgroente, Struik Krachtige Basis Voor Tomatensoep, AH Pannenkoeken Naturel.
Перекус/Другое:
Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Ongebrande Walnoten, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Snoeppaprika, Appel.
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю