Faat68- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя Faat68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

132 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1445 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 116,12г | Углев: 124,59г. Завтрак: Vruchtenmix Diepvries Lidl, Alpro Cashewmelk, AH Ongebrande Amandelen, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Обед: Arla Biologische Skyr. Ужин: Cheesecake met Fruit, Carpaccio, Harde Broodjes. Перекус/Другое: Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha, Halfvolle Melk, Halfvolle Melk, Melkunie Geitenmelk. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik had een keurig gemiddelde vorige week van 1375 kcal, maar wel heel veel gefantaseerd over gebak. Dat zet zeker ook aan 🤨

03 сен 18 написано членом: Faat68

Volgende week waarschijnlijk extra veel eraf, als je minder eet dan je verbruikt gaat op de lange termijn het gewicht hoe dan ook naar beneden. Kan me wel voorstellen dat het demotiverend is, op naar de komende week 🍀🍀

03 сен 18 написано членом: Magheteenonsjeminderzijn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faat68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faat68- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

Faat68-Изменение Веса