vrbh0882- Журнал, 15 авг 12

Параметры Пользователя vrbh0882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2012

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2012:

413 ккал

Жир: 10,71г | Белк: 24,10г | Углев: 66,64г. Завтрак: Orange, Prego Heart Smart Tomato Sauce, Thomas' light multi grain muffins, Sargento reduced fat cheddar and monterey jack, Fage Total 2% Greek Yogurt, Half and half, Brewed coffee. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vrbh0882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vrbh0882- Журнал, 15 авг 12

Оставить свой Комментарий

vrbh0882-Изменение Веса