ludka-nezabudka- Журнал, 03 сен 18

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2018:

1436 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 101,36г | Углев: 116,69г. Завтрак: Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясковит Продукт из Свинины, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Груша. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 03 сен 18

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса