designatalys- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя designatalys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

490 ккал

Жир: 22,11г | Белк: 44,76г | Углев: 28,11г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

designatalys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

designatalys- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

designatalys-Изменение Веса