sayaka.- Журнал, 02 сен 18

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

1263 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 51,48г | Углев: 171,40г. Завтрак: ザバスミルクプロテイン. Обед: ローソンよくばりナポリタン. Перекус/Другое: 豊島屋鳩サブレ. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Вязание - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса