Katsuari- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

2693 ккал

Жир: 154,77г | Белк: 134,92г | Углев: 154,45г. Завтрак: 木綿豆腐, ヤマキめんつゆ, Quaker オートミール, かつお, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. Обед: 調理したなす, ホタテ, キッコーマン調整豆乳, エビ, 卵白, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ヤマキめんつゆ. Ужин: QBB ベビーチーズモッツァレラ, マルちゃんもずく天入り沖縄そば, 焼酎, 鶏皮. Перекус/Другое: セブンイレブン焼きそばパン, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса